gggدرمان در منزل شفا | خدمات پزشکی در منزل | خدمات پرستاری در منزل | کلینیک شفاطب: تنظیم قند خون حین ورزش

تنظیم قند خون حین ورزش

۱۷/۰۶/۱۳۹۷

تنظیم قند خون حین ورزش.

آیا میدانید؟

استفاده بدن از سوخت های مختلف در حین استراحت و ورزش بستگی به عملکرد سیستم اعصاب سمپاتیک و تاثیر هورمون های انسولین و گلوکاگون دارد درک درست از این عملکردها این مسئله را توضیح می‌دهد که ورزش در بیماران دیابتی می تواند سبب بالا رفتن و افت قند خون و حتی سبب کتواسیدوز (DKA) دیابتی شو د. در حین استراحت عضلات به طور عمده از اسیدهای چرب به عنوان منبع انرژی استفاده می‌کنند ولی وقتی فرد شروع به فعالیت بدنی می کند مسئله فرق می کند در حین ورزش کوتاه و شدید عضلات شروع به استفاده از گلوکز می‌کند که سیستم اعصاب سمپاتیک به این تغییر سوخت کمک می کند این سیستم اعصاب سبب توافق ترشح انسولین و تحریک سلول های چرب به رهاسازی کلسترول و اسیدهای چرب می‌شوند این افت انسولین به کبد اجازه می دهد تا بتواند گلوکز بیشتری ساخته و به خون داخل خون آزاد کند .

۱۱/۰۶/۱۳۹۷

پایش فشار خون و چربی خون.

پایش فشار خون: کنترل فشار خون برای پیشگیری از عوارض میکرو اسکولار و ماکرو اسکولار دیابت لازم است. هدف کاهش فشار خون به زیر ۸۰ تا ۱۳۰ است برخی اوقات بیمار متوجه می‌شود که فشار خون او هنگام حضور در مطب بالا می‌رود که اگر اینطور باشد به آن فرضیه ریپیتر پورت اس گفته می شود که ممکن است در مطب یک دکتر خاص اتفاق می افتد باید از پزشک دیگر بخواهید که فشارخون او را اندازه بگیرد کنترل فشار خون اغلب از کنترل قند خون آسانتر است و ارزش بسیاری برای حفظ سلامتی دارد پزشک معمولاً از بیمار می خواهد که به طور روتین فشار خون خود را در خانه اندازه بگیرد مگر اینکه پدیده فشار خون روپوش سفید و یا علائم فشار خون پایین یا بالا در بیمار وجود داشته باشد. پایش چربی خون(کلسترول خون): بیمار قلبی بیمار قلبی یک فاکتور خطر در بیماران دیابتی است خصوصاً در بیماران مبتلا به دیاب

۰۸/۰۵/۱۳۹۷

راه های درمان کبودی های بدن.

کبودی که در پزشکی ان را کوفتگی می نامند. به دلیل اسیب دیدن عروق خونی کوچک زیر پوست در اثره ضربه دیدن ایجاد می شود که در اثر ان خون از رگ های خونی به بافت های مجاور نشت کرده و موجب کبود شدن بدن می گردد. اکثر کبودی ها به رنگ ارغوانی در می ایند. در مورد کبودی ها باید چند نکته را بدانید و همچنین می توانید با استفاده از چند روش ان را به راحتی مرتفع کنید. رنگ کبودی با گذشت زمان تغیر می کند. با نگاه کردن به کبودی می توان حدس زد که چه موقع به وجود امده است. وقتی کبودی تازه باشد ، رنگ ان قرمز و نشانه خون زیر پوست است . بعد از گذشت یکی دو روز ، رنگ قرمز کبودی به ابی یا بنفش متمایل می شود.

کمپرس سرد.

یخ را داخل کیسه پلاستیکی و بعد درون یک حوله یا پارچه تمیز قرار دهید. روی محل اسیب دیدگی بگذراید. گذاشتن یخ به طور مستقیم روی پوست می تواند اوضاع را بدتر کند و ی

۱۳/۰۴/۱۳۹۷

رژیم غذای برای دیابت نوع دو.

بیمارن مبتلا به دیابت نوع دو معمولا اضافه وزن دارند بنابراین توصیه های تغذیه ای فقط درباره کنترل مصرف کربوهیدرات نیست. بلکه شامل محدودیت مصرف کالری نیز می باشد . دلایلی که برای اندازه گیری محتوای کربوهیدارت ماده غذایی وجود دارد شامل : ۱- محدودیت مصرف کربو هیدرات و کاهش کالری دریافتی با استفاده از چربی های منفرده اشباع نشده می تواند در کاش تری گلیسیرید و افزایش سط hdl مفید باشد. ۲-اختلال ترش انسولین به این معنا است که مصرف یک رژیم پر کربوهیدرات بلا فاصله قند خون را بالا می برد و بیمار لازم است که مانع از این افزایش ناگهانی قند خون شود . تا بتواند مانع از افزایش سطح hba1c خود شود. ۳-اگر بیمار انسولین تزریق می کند ف لازم است که برای تنظیم دوز انسولین خود مثل مبتلایان به دیابت نوع یک میزان کربو هیدرات وعده غذای خود را محاسبه کنند . ۴- محاسبه میزان کر

۱۲/۰۴/۱۳۹۷

تب بالا.

سرماخوردگی گاهی همراه با تب بالا می باشد. اما تب بالا در اینگونه موارد ، خفیف می باشد. اگر گلو درد همراه با تب بالا ۳۸درجه باشد، معمولا نشان دهنده عفونت باکتریای می باشد. اما به هر حال عفونت باکتریایی ، می تواند بدونه تب و یا همراه با تب خفیف باشد.

ورم غده های لنفاوی زمان تب بالا و سرماخوردگی:

گلو درد اسرپتو کوکی باعث احساس شدن و ورم غده های لنفاوی در گردن می شود. غده های لنفاوی مسول به دام انداختن و از بین بردن میکروب ها می باشد. هنگامی که در قسمتی از بدن ، عفونت ایجاد شود ، نزدیکترین غده لنفاوی متورم شده و کار خود را شروع می کند.

درد زمان تب بالا:

تب بالا به دلیل سرماخوردگی ، مقدار زیادی درد دارد ، اما معولا این درد بعد از چند روز از بین می رود. گلو درد استر پتو کوکی ، درد بیشتری دارد و بلعیدن غذا را سخت می کند. در برخی مواقع ، گلو درد استر پتو کوکی ممکن ا

۱۳/۰۳/۱۳۹۷

جراحی کاشت موی زنده و قابل رشد.

در اکثر افرادی که دچار ریزش مو با زمینه ارثی می باشند موهای ناحیه پشت سر و کنار گوش ها به علت نداشتن ژن حساس به ریزش مو دچار صدمه کمتر می گردنند. معمولا موهای این ناحیه ذکر شده در تمام طول عمر باقی می مانند . از حدود ده پنجاه، انتقال مو از ناحیه پشت سر به قسمت های که دچار ریزش شده به صورت جراحی شروع گردیده. تا حدود ۱۵ سال قبل به صورت کاشت درشت بود که اصطلاحا به ان (کاشت عروسکی) گفته می شود. در این روش به شکل وسیله ای به صورت استوانه با لبه های تیز به نام پانچ که دارای قطر سه تا پنج میلی متر است از ناحیه پشت سر ، پوست با ریشه مو برداشته می شود. در ناحیه جلوی سر که دچار ریزش یا کم پشتی شده است کاشت می شود. از مشکلاتی که در این روش وجود دارد این است که در هر جلسه بیش از ۲۰ تا ۱۵۰ گرافت درشت نمی توان منتقل نمود. مسله دوم و مهمتر رویش این موها است که به صورت

۱۱/۰۳/۱۳۹۷

آلوپسی آره اتا.

در بیماری آلوپسی آره اتا یا طاسی منطقه ای یا تاسی سکه ای موهای منطقه ای از مناطق مودار بدن به طور ناگهانی کاملا می ریزد. این منطقه می تواند در ناحیه ای از سر ،ریش، ابرو، مژه و یا هر جای دیگر بدن باشد. در موارد شدید بیماری تمام موهای سر را می ریزد که به ان آلوپسی توتالیس می گویند. یا حتی تمام موهای بدن می ریزد که ان را آلوپسی یونیورسالیس می نامند. علت این بیماری به نظر می رسد که فعالیت سیستم ایمنی بر علیه موهای فرد مبتلا می باشد. گاهی همراه با ریزش موی منطقه ای ، تغیرات ناخنی خاصی رخ می دهد که در تشخیص بیماری کمک کننده است.

بیماری در هر سنی می تواند شروع گردد.

شدت بیماری نیز می تواند کاملا متفاوت باشد. البته برخی موارد در شدت بیماری موثر هستند، مثلا  اگر شروع بیماری در کودکی باشد و یا تمام سر را در بر بگیرد و یا همراه با حساسیت پوستی باشد و یا منطقه حاشی

۰۶/۰۳/۱۳۹۷

انواع مو و نگهداری صحیح از ان.

موهای نرم و لطیف(کم پشت).

موهای کم پشت نباید مرده به نظر برسند. این روش های ساده را در پیش بگیرید تا موها پرپشت به نظر برسند: موها را یکدست کوتاه کنید تا پرتر به نظر رسند. موها را خیلی بلند نکنید : هرچه موها بلند تر باشند کم پشت تر به نظر می رسند. از حالت دهنده ها در نوک و ساقه مو استفاده نکنید : نه در ریشه. این کار از سنگین شدن مو جلوگیری می کند. استفاده از نرم کننده ها  به پیشگیری از موخوره و اسیب رسان به مو کمک می کند ، اما موهای نازک را کم پشت تر نشان می دهد.

موهای پر پشت:

بسیاری از کسانی که موهای پرپشت دارند از خشکی مو و خارش و پوسته، پوسته شدن پوست سر شکایت می کند. این مشکل اکثرا در اثر شست و شوی ناکافی به وجود می اید. مقدار کمی از شامپو روی پوست سر باقی می ماند که باعث خشکی و خارش می شود. بعد از شامپو زدن ، موی سر را به صورت طولانی با اب

۰۲/۰۳/۱۳۹۷

چرخه های رشد مو شامل سه مرحله می باشد:

آناژن ، کاتاژن ، تلوژن

مرحله آناژن:

این مرحله، مرحله رشدمو است که بین ۲ تا ۸ سال طول می کشد. در طول این دوره، سلول ها در پاپیلا یا جوانه های مو به سرعت تقسیم می شوند و تنه مو در حالی که از پیاز مو به سمت بالا می آید. و از منفذ آن خارج می شود، کراتینی یا شاخی می شود. در همین حال پیاز مو به بخش های عمیق تر پوست(درم) نفوذ می کند تا تغذیه لازم را به دست آورد. افرادی که مرحله رشد طولانی آناژن را دارا می باشند، می توانند موهای بسیار بلندی داشته باشند. دیگران که در این مرحله رشد موی شان کوتاه است، موهای چندان بلندی نخواهند داشت.

مرحله کاتاژن:

به دنبال مرحله آناژن، مرحله کاتاژن رخ می دهد که یک مرحله کوتاه بین دو تا چهار هفته است. در این مرحله که بخشی از فرایند ایجاد موی جدید است، پیاز موی قدیمی تحلیل می رود و رشد مو متوقف می شود، اما

۰۱/۰۳/۱۳۹۷

شوک.

شوک قلبی و بیماری های قلبی؛

اگر قلب نتواند بخوبی عمل پمپاژ خون را انجام دادهدو رگ های بدن را پر از خون نگه دارد. شوک ایجاد می شود. قلب پمپی است که خون را از طریق رگ ها به درون بدن می فرستد و هر گونه اختلال در برون ده قلب محصولی از دو عامل است: ضربان قلب ، یعنی تعداد ضربان در دقیقه. حجم ضربه ای ، یعنی حجمی از خون که در طی هر ضربه از قلب خارج می شود. شوک قلبی معمولا در اثر صدمه به قلب ، حمله قلبی و سایر بیماری های قلبی ایجاد می شود. اکثر بیماری های قلبی که درمان آن به تعویق می افتد، سرانجام ان قدر به قلب صدمه می رساند تا این که شوک قلبی رخ دهد.

شوک ناشی از تغیر قطر رگ های خونی :

ظرفیت رگ های بدن در مقایسه با حجم خون نباید خیلی بزرگ باشد. انبساط رگ های خونی ، بدون انقباظ کافی دیگر رگ های خونی ، ایجاد شوک قلبی می کند. سرخرگ ها و سیاهرگ ها بدن ، می توانند در پاسخ به تاثیر

futbalove dresy imitation montre de luxe detské kopačky Billige fodboldtrøjer tilbud voetbalschoenen sale Fussball hallenschuhe fotballdrakter Imitazioni orologi italia تماس ( خط 4 رقمی )