لکه های پیری یا کبدی

۱۷/۰۵/۱۳۹۷

لکه های پیری یا کبدی:

رنگدانه موجود در لایه فوقانی پوست اپیدرم به نام ملانین به پوست رنگ طبیعی را میدهد. اشعه uv یا ماورای بنفش زیاد و در نتیجه پوست لکه دار می کند. این لکه ها را از قالب های کبدی یا پیری نمیشناسم این لکه های پوستی ساخت و قهوه ای رنگ می باشند و به علت بسیاری از عوامل محیطی و به تدریج بر روی پوست ظاهر میشود. معمولاً لکه های پیری بعد از ۴۰ سالگی ظاهر می شوند. این لکه ها بیشتر در پشت دستها ،صورت، ساعد دست، پیشانی و شانه ها نمایان می شود.

علایم لکه های پیری:

لکه صاف با رنگ قهوه ای مایل به سیاه ،بدون درد.

علت ایجاد لکه های کبدی:

قرار گرفتن در معرض نور خورشید. هنگامی که در معرض اشعه نور خورشید قرار بگیرید تولید ملانین یا رنگدانه پوست زیاد می شود. و موجب ایجاد لکه روی پوست می شود و در واقع برخی آنتی‌بیوتیک‌ها مانند تتراسایکلین، داروهای ادرارآور افزایش س

۳۱/۰۴/۱۳۹۷

ورزش در حاملگی.

ورزش در حاملگی ضروری است. باید ورزش های انجام گیرد که عضلاتی را که در زایمان دخالت دارند تحت کشش قرار دهد. اما لازم است از حرکاتی که موجب سقوط ناگهانی می شود ، اجتناب نمود. در مورد ورزش های مانند شنا و گلف و غیره که قبلا به انها می پرداختید، با پزشک مشورت کنید. اگر به این ورزش ها آشنای دارید و در صورتی که انجام انها موجب هیچ گونه هیچگونه ناراحتی و بروز علایمی نمی شود ، می توانید با رعایت راهنمای ها انها را انجام دهید.

رهنمای های کالج متخصصان زنان و مامای آمریکا شامل موارد زیر است.

۱- در هوای گرم و مرطوب و یا در صورت وجود بیماری تب دار ورزش نکنید. ۲- فعالیت باید تا حدی باشد که ضربان قلب از حد ۱۴۰ ضربه در دقیقه تجاوز نکند. ۳- ورزش های سنگین را تنها به مدت ۱۵ دقیقه انجام دهید. ۴- از حرکات پرشی، جست زدن و پریدن اجتناب کنید. ۵- مایعات زیادی مصرف کنید تا آب بدنت

۱۴/۰۴/۱۳۹۷

درگیری چشم در اثر دیابت.

در صورت ابتلای بیمار به رتتنیو پاتی ، ورزش شدید ، بدن سازی و وزنه زدن و یا ورزش بوکس سبب تشدید خونریزی می شود. بنابرین بیمار لازم است که قبل از شروع برنامه ورزشی شدید به چشم پزشک مراجعه کند.

بیماری قلبی :

دیابت نوع دو سبب افزایش خطر بیماری عروق کرونر قلب می شود. در نتیجه بیمار لازم است که از لحاظ قلبی قبل از شروع یک برنامه ورزشی معاینه شود. بیماران مسن تر مبتلا به دیابت نوع دو که برنامه ریزی جهت یک ورزش ملایم مثل پیاده روی کرده اند. ممکن است که به هیچ معاینه خاصی نیاز نداشته باشد. البته اگر بیمار قبلا فعالیت بدنی نداشته و در حال حاظر می خواهد یک برنامه ورزشی شدید را شروع کند و یا مبتلا به نورو پاتی اتنو باشد و یا سابقه بیماری قلبی داشته باشد . لازم است که قبل از شروع برنامه ورزشی یک تست ورزشی انجام دهد . پزشک ممکن است تست اسکن تالیوم ۲۰۱ انجام د

۱۰/۰۴/۱۳۹۷

کاهش وزن بدن.

اضافه وزن داشتن یا چاقی خصوصا وقتی چربی د رناحیه شکم باشد سبب افزایش نیاز بدن به انسولین خواهد شد . کاهش وزن بدن به طور قابل توجه ای کنترل دیابت را بهبود می بخشد. اغلب کاهش وزن می تواند نیاز بیمار را به دارو کمتر کند . بیمار حتما لازم نیست که کاهش وزن قابل توجهی داشته باشد و یک کاهش وزن به میزان نیم درصد وزن بدن معمولا مناسب است .

مفاهیم پایه ای کاهش وزن بدن:

راهکارهای بسیاری برای کاهش وزن بدن وجود دارد که به طور خلاصه برسی می شوند. در ابتدا لازم است که به برخی مفاهیم درباره کاهش وزن بدن بپردازیم .

۱- کاهش وزن وقتی رخ می دهد که یک بالانس انرژی منفی وجود داشته باشد:

اگر بیمار کالری کمتر از میزان که می سوزاند ، دریافت کند، سبب کاهش وزن در او خواهد شد . این موضوع اصلی برای تمام رژیم های کاهش وزن می باشد و استثنایی ندارد . اگر بیمار ۵۰۰ کیلو کالری از انرزی د

۰۷/۰۴/۱۳۹۷

پمپ انسولین.

پمپ انسولین یک وسیله به اندازه پیجر است . که شامل یک سورنگ یا یک مخزن است که با انسولین سریع الاثر پر می شود . نیز دارای یک kjbhlj سورنگ است که با باطری کار می کند و یک کامپیوتر کوچک دارد که تزریق انسولین را کنترل می کند. سورنگ به یک لوله متصل است که ان لوله به یک لوله پلاستیکی متصل است که زیر پوست قرار داده می شود. پمپ می تواند طوری برنامه ریزی شود که قطرات ریز انسولین را به بافت زیر جلدی هر ۳ تا ۱۰ دقیقه روز و شب تزریق کند. که این انسولین پایه را پوشش می دهد. وقتی بیمار وعده غذایی مصرف می کندپمپ می تواند  طوری برنامه ریزی شود که انسولین ovoafs را تزریق کند در نتیجه بیمارانی که به پمپ انسولین وصل هستند برای پوشش انسولین jwfnkerj از انسولین سریع الاثر استفاده کنند. اغلب برای بیماران دیابت نوع یک پیش می اید که برای کنترل دیابت خود از پمپ استفاده کنند که این پمپ سطح قند خون

۱۵/۰۳/۱۳۹۷

درمان موخوره.

موخوره و درمان ان.

موخوره اسیبی است که برس و سشوار به موی سر وارد می کنند. در این اسیب لایه و سطح محافظ مو در انتهای فیبر های مویی نوک مو از بین می رود. موخوره بیشتر در موهای خشک و شکننده ایجاد می شود. وقتی سطح محافظت کننده مو از بین می رود و امکان جایگزینی ان به وجود نمی اید ، سر مو چند شاخه می شود. شامپوهای اسیدی یا قلیایی، فرهای دائمی ، رنگ کردن زیاد، استفاده از برس های نایلونی و فلزی و شانه ای که دندانه های تیز دارند در به وجود امدن و تشدید موخوره موثر هستند.

درمان موخوره:

راهرهای متفاوتی برای درمان موخوره وجود دارد: ۱-یک لیوان شیرین بیان را در سه لیوان اب جوشیده بریزید و بگذارید ۱۰ دقیقه بجوشد و ارام ارام دم بکشد. بعد از اینکه سرد شد ، ان را صاف کنید و هر روز از این مایع بر روی سر بمالید. پس از مدت کوتاهی متوجه خواهید شد موخوره تان درمان شده است. ۲- ر

۱۱/۰۳/۱۳۹۷

آلوپسی آره اتا.

در بیماری آلوپسی آره اتا یا طاسی منطقه ای یا تاسی سکه ای موهای منطقه ای از مناطق مودار بدن به طور ناگهانی کاملا می ریزد. این منطقه می تواند در ناحیه ای از سر ،ریش، ابرو، مژه و یا هر جای دیگر بدن باشد. در موارد شدید بیماری تمام موهای سر را می ریزد که به ان آلوپسی توتالیس می گویند. یا حتی تمام موهای بدن می ریزد که ان را آلوپسی یونیورسالیس می نامند. علت این بیماری به نظر می رسد که فعالیت سیستم ایمنی بر علیه موهای فرد مبتلا می باشد. گاهی همراه با ریزش موی منطقه ای ، تغیرات ناخنی خاصی رخ می دهد که در تشخیص بیماری کمک کننده است.

بیماری در هر سنی می تواند شروع گردد.

شدت بیماری نیز می تواند کاملا متفاوت باشد. البته برخی موارد در شدت بیماری موثر هستند، مثلا  اگر شروع بیماری در کودکی باشد و یا تمام سر را در بر بگیرد و یا همراه با حساسیت پوستی باشد و یا منطقه حاشی

۰۹/۰۳/۱۳۹۷

شامپوی خوب وخصوصیات آن

یک شامپوی خوب باید خصوصیات زیررا داراباشد:

۱)کاربرد آسان وتوزیع مناسب روی پوست سر داشته باشد. ۲)مشخصات کف مانند سرعت تولید کف،حجم کف،حالت کف(رقیق یاکرمی بودن آن). پایداری کف،سهولت شست وشوی کف ازبین موها وپوست سر مناسب باشد. ۳)پس از مصرف شامپو، موی مرطوب آسان شانه شود. ۴)عطرآن ملایم باشد وایجاد حساسیت نکند. ۵)مدت خشک شدن مو پس از شست وشو زیاد نباشد. ۶)موهای خشک حالت پذیری مناسب داشته باشند. موهای حالت یافته باید نرم، براق، صاف، لغزنده، وقابل کنترل باشد ودرحالت خشک ومرطوب به راحتی شانه شود. ۷)پس از شست وشوی موها باید خوب روی یکدیگر قرار بگیرند ولخت وقابل کنترل باشند. ۸)مو پس از مصرف شامپو جلوه ظاهری مناسب داشته باشد. ۹)شامپو روی پوست مو ایجاد حساسیت نکند. ۱۰)یک شامپو باید قدرت پاک کنندگی ملایمی داشته باشد. شامپویی که کل چربی موهارا بزداید شامپوی مط

۰۷/۰۳/۱۳۹۷

عملکرد حافظه.

تصور کنید یک روز صبح یکی از دوستانتان شما را به خانمی با نام موریل معرفی می کند. همان روز مجددا به طور ناگهانی با او برخورد می کنید و می گویید : سلام موریل ، ما امروز صبح همدیگر را ملاقات کردیم، کاملا واضح است که شما نام او را به خاطر سپرده اید ، اما چطور؟ علیرغم تحقیقات علمی بسیار گسترده ، هنوز مطالب بسیار زیادی دست یافته ایم. یکی از روش های مفید برسی حافظه این است که این فرایند را به سه مرحله تقسیم کنیم.

اطلاعات ثبت شده ؛

لازم است در اولین مرحله حافظه ، اطلاعات جدید را ثبت کنید. زمانی که شما به موریل معرفی شدید ، شما نام و چهره او را مورد توجه کامل قرار می دهید، مغزتان این اطلاعات را جذب می کند و سپس ان را به بخشی انتقال می دهد که خاطره ها ذخیره می شوند.

اطلاعات ذخیره شده؛

در طول مرحله دوم حافظه ، مغزتان اطلاعات جدید را بایگانی می کند. شما، نام مور

۲۶/۰۲/۱۳۹۷

کک ومک:این نوع لک ها بیشتر درکودکی ودر روی گونه ها وبینی. ودرافراد باپوست روشن و به ویژه درکسانی که موی قرمز دارند.رخ می دهد. اندازه این نوع لک ها کوچک بوده وتنها ازلحاظ زیبایی برای فرد ووالدین او اهمیت دارد. کک ومک جنبه ژنتیکی داشته وسابقه خانوادگی آن معمولا درفرد مبتلا وجود دارد. دربرخی کشورها مانند کشورهای شمال اروپا بعلت شیوع بالا، این حالت پوست کاملا طبیعی محسوب شده. وباعث مراجعه فرد به پزشک نمی گردد اما درمناطق دیگر که شیوع آن بالانیست می تواند باعث ناراحتی فرد گردد. این نوع لک ها درتابستان بیشتر شده و در زمستان کاهش می یابد.

کک ومک درسنین مختلف

کک ومک معمولا درابتدای کودکی افزایش یافته ودردوران پس ازبلوغ ثابت مانده ویاحتی کمی بهبودی نشان می دهد. داشتن پوست سفید وکک ومکی یک نشانه حساس بودن به نور خورشیدبوده. وباعث افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست می باشد. افرا

futbalove dresy imitation montre de luxe detské kopačky Billige fodboldtrøjer tilbud voetbalschoenen sale Fussball hallenschuhe fotballdrakter Imitazioni orologi italia تماس ( خط 4 رقمی )